子宫肌瘤是一种常见的妇科病之一，其危害性不容小觑，为避免子宫肌瘤带来伤害，预防工作就显得格外重要。那么，子宫肌瘤应该如何预防呢？我们看一下厦门天伦妇科医院的介绍。

　　女性如何预防子宫肌瘤好?医生解析如下:

　　1、健康的饮食很重要,女性朋友应懂得合理搭配,饮食要富于营养,合理搭配,宜清淡,易消化,多吃含蛋白质、维生素的食物;如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血;忌食辛辣生冷刺激性食物.

　　2、养成良好的生活习惯,保持自己的清洁卫生,女性朋友的内裤一定要选择宽松的款式,保证良好的透气性.

　　3、保持良好的心情,放松心情.如果日常生活中的压力很大,要学会减压,这样才能更好的保持心情的愉悦.

　　4、按时进行妇科检查,这样才能更好的发现女性朋友是否出现了问题,是否处在健康状态。

　　厦门天伦妇科医院提醒大家，子宫肌瘤危害大，千万打起精神，定时到医院做检查，防患于未然才是根本。以上就是女性朋友应该如何预防子宫肌瘤的相关介绍，如果您还有疑问可以咨询厦门天伦妇科医院专家进行解答。