很多女性对自己的生理周期并不是很了解，尤其是遇到月经异常以后，比如常见的月经期小腹不适的问题。

　　女性经期小腹疼痛不适怎么办呢

　　1. 女性经期的小腹疼痛通常情况下属于是生理问题。因此女性朋友也不用过分担心，疼痛的厉害可以采用热敷的方法，比如暖手宝放在小腹上，或者多喝一些红糖水，放些姜片也是比较好的缓解方法。

　　2. 经期小腹疼痛肯能是因为身体受冷导致的。因为处在经期的女性身体会比较虚弱，容易感染疾病。如果再遇冷的话身体会承受不住，因此在经期适当的加件衣服是很重要的，不要吃寒凉的东西，最主要的是腹部的保暖工作。

　　3. 经期小腹疼痛也有可能是妇科炎症引起的病症。比如宫颈炎或附件炎等，建议患者可以在经期过后，直接去医院检查，根据自己的具体问题用药治疗。并且要注意休息，短期内不要有性生活。

　　4.如果是月经初潮的女性出现经期小腹疼痛的话，建议不要服药治疗，因为药物多少会造成身体的影响。多喝热红糖水，不仅可以补充体力还可以帮助经血的排出。