阴道炎在妇科疾病中是比较常见的，在生活中很多女性都会备受阴道炎的困扰。如果长期患阴道炎而不治疗，会给身体带来很大的危害。如果能在日常生活中规避以下几种诱因，可以帮我们有效的预防阴道炎。

那么阴道炎有哪些诱因都要防范呢？

1、 穿紧身裤

很多女性都喜欢穿紧身裤，紧身裤能够更好的凸显我们的身姿。但穿过紧的裤子，会让我们的私处不透气，从而让细菌入侵。所以我们在选择裤子方面要多选一些透气的布料，尤其是运动时。

2、 经常吃辛辣食物

妇科疾病不仅跟日常习惯有关，也和我们的日常饮食有关。不少人喜欢吃辛辣食物，但过多摄入辛辣食物会使身体上火，降低身体的免疫力。这样很容易让细菌入侵身体，引发阴道炎。不仅如此，经常吃辛辣食物还会增加消化道疾病的几率。

3、 不注意贴身衣物卫生

注意个人卫生是预防疾病的一个好习惯，而为了预防妇科疾病，我们一定要注意贴身衣物的清洗。一些女性为了贪图方便就会把所有的衣物放进洗衣机里面洗，这样很容易产生细菌，而诱发阴道炎。长此以往，会危害到我们的健康。所以我们一般还是要用手洗衣物，多晒衣服，起到灭菌减菌的作用。

4、 过度清洁阴道

现在越来越多的女性越来越重视阴道卫生，会买一些清洗剂，每天都清洗阴道。但殊不知这样破坏了菌群的平衡。菌群一旦不平衡，也很容易让细菌入侵，从而导致阴道炎。

5、 自身疾病

一般患上了糖尿病等疾病，也有可能会导致阴道炎。在患上疾病的时候，我们身体的免疫力会降低，从而导致细菌侵入人体。所以在患上疾病的时候一定要注意治疗，提高人体的免疫力。

6、 使用抗生素时间过长

身体经常摄入抗生素会导致体内的均衡平衡破坏掉，也很容易让霉菌滋生，所以我们平常尽量减少抗生素的应用，不能滥用抗生素。

7、 不注意性卫生

我们平常要注意性生活的卫生，性生活前后要仔细清洗阴处，防止发生感染。在没有备孕的情况下，尽量使用安全套来避孕，以免患上阴道炎。

在日常生活中我们应当注意以上几个点，这样才能把阴道炎拒之门外。但如果真的患上了阴道炎，也不要焦虑，积极治疗是最好的方法。